"Os transtornos emocionais de fato são transtornos cognitivos"
- Aron Beck

A terapia Cognitiva é forma de psicoterapia desenvolvida por Aaron Beck na década de 60. Inicialmente o tratamento está baseado em uma conceituação ou compreensão de cada paciente (sua crença específica e padrões de comportamento). O terapeuta procura produzir de várias forma...

Renovar-se, reinventar-se, mudar de opinião, mudar até de religião!

Tudo que é muito estável gera em mim preocupação. Há certa morbidez na estabilidade. Quando tudo está parado, aí sim, acho que um problema está sendo gerado.

Se olharmos a realidade, perceberemos que tudo à nossa volta está em constante movimento, crescimento e mudança. Então, por qu...

CORAGEM

Mulheres são criadas para serem perfeitas e não corajosas. É sobre esse tema que levo mulheres a refletirem sobre suas ações e sobre a força que tem dentro de si, a CORAGEM para serem imperfeitas e ainda terem sucesso na vida. Ao longo da minha experiência profissional e observação clínica desenvolvi discussões sobre temas pertinentes ao mun...